PSYLLIUM – 200g

Descubra o poder do psyllium: sua dose diária de fibras

Procura uma forma natural de melhorar a sua saúde digestiva e o seu bem-estar geral? Não procure mais: PSYLLIUM em pó é a solução! Este pó versátil é derivado das sementes da planta Plantago ovata e é uma excelente fonte de fibra solúvel. Incorporá-lo na sua rotina diária pode ter um impacto positivo significativo na sua saúde intestinal e vitalidade geral.

Benefícios da incorporação do pó de psílio na alimentação

O psílio em pó é uma potência em benefícios para a saúde. Uma de suas principais vantagens é a capacidade de promover a regularidade intestinal e prevenir a constipação. A fibra solúvel do psílio absorve água, formando uma substância gelatinosa que aumenta o volume das fezes, facilitando a evacuação. Isso também pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII) e outros desconfortos digestivos. Além disso, o psílio em pó pode auxiliar no controle do peso. Ao promover a sensação de saciedade, ele pode ajudar a controlar o apetite e reduzir a ingestão de calorias. Manter níveis saudáveis ​​de colesterol é crucial para a saúde cardiovascular, e o psílio pode desempenhar um papel importante nisso. Estudos demonstraram que ele pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL, diminuindo o risco de doenças cardíacas. O psílio também atua como um prebiótico, nutrindo as bactérias benéficas do intestino. Isso promove um microbioma intestinal saudável, essencial para a digestão ideal, a absorção de nutrientes e a função imunológica.